Week end 18-19 settembre 2021 relax yoga retreat residence collina d'oro con EDY
Incantevole collina d'oro, coccolati in un resort affascinante, con piscine, saune e salottini. Pratiche ristorative, rigeneranti e ringiovanenti, alimentazione purificante, per affrontare l'autunno in leggerezza.
Easy travel - 20 min da Lugano Presso Resort Collina d'oro
Detox con alimentazione purificante e tisane ayurvediche Restore con pratiche Yoga e passeggiate Incantevole pro buon umore e pro-sistema immunitario ;-)
PROGRAMMA Sabato 18 Settembre 2021 ♥ 9:30-11:00 Slow down and Restore - Restorative Yoga; ♥ Pranzo detox leggero ; ♥ Pomeriggio rigenerante: Passeggiate e Spa; (possibili pratiche durante le passeggiate, ad ispirazione dell'insegnante) ♥ ore 17:00-19:00 Freedom - Hatha Yoga e Pranayama; ♥ ore 19:30 Cena detox leggera;
Domenica 19 Settembre 2021 ♥ ore 7:30-9:30 Rejuvenate - Kriya e Vinyasa Yoga; ♥ Colazione; ♥ Mattinata rigenerante: Passeggiate e Spa; ♥ Pranzo leggero detox; ♥ Pomeriggio rigenerante: Passeggiate e Spa; ♥ ore 15:30-17:30 Re-program a new life - Hatha yoga e Yoga Nidra
Condizioni e costi: POSTI LIMITATI a 10 persone Iscrizione entro il 23 Agosto con versamento della quota di iscrizione: - 380 chf a persona in camera con letto matrimoniale King size o due letti separati; - 460 chf a persona in camera uso singola. Compreso: pratiche Yoga con Edy , 1 pernotto, 1 cena leggera (acqua compresa), 2 pranzi leggeri (acqua compresa), utilizzo piscine interne ed esterne, saune, bagno tuco, centro fitness. Ognuno ha a disposizione un accappatoio e ciabatte. Non compreso: trasporto, servizi extra come massaggi, bibite e tutto quanto non specificato.
Politica di cancellazione: - cancellazione gratutia entro il 25 agosto - entro l'11 settembre verrà trattenuto il 75% se non si trova un sostituto. - successivamente verrà trattenuto il 100% se non si trova un sostituto.
Conto per il versamento della quota di iscrizione: Associazione Yoga Dinamico e Natural Wellness, 6963 Pregassona, Post Finance n. conto 65-71290-2, IBAN CH92 0900 0000 6507 1290 2
EDY BAMPA Fondatrice del Centro Yoga Dinamico e Natural Wellness, pratica yoga da 15 anni, insegna da 10 anni, forma nuovi insegnanti da 5 anni. Le sue formazioni principali: - formazione quadriennale di yoga paripurna completo CUIDY 600h lo yoga nella sua massima espressione secondo la saggezza della tradizione indiana con la Maestra Swami Pandit Emy Blesio e collaboratori come Swami Amadio Bianchi, Bhai Hari Singh Khalsa, Igore Cucoch, Faisal. - formazione in Anusara Yoga 500h secondo le tecniche nate negli USA vicine all'anatomia occidentale ed alla filosofia tantrica con Ezgi Fischer e moduli con Maya Keller, Bill Mahony, Andrea Boni, Alessandra Di Prampero, Jayendra Hanley, Anna Ashby, Brian King. - formazioni di Ashtanga Vinyasa yoga, con il figlio del fondatore di questa tradizione che porta avanti l'autentica tradizione Sri Manju Jois, ma anche David Swenson 40h e Mark Robberds 15 gg intensivi. - formazione in Restorative Yoga, 20h con Anna Ashby. - formazioni in Movimenti funzionali e Funcional Range conditioning con Mark Robberts e Gabriele Musetti; - Anatomia per lo yoga con Maya Keller, Tom Mayer esperto in tessuto miofasciale e yoga medicine con Tiffany Cruikshank. - Therapeutic Yoga con Doug Keller. - Diversi ritiri e pratiche di Meditazione: Buddhista con Ven. Lama Sherab e Mike Bortolotti; Yogica in particolare con Emy Belsio; Mindfulness con Giacomo Bo e Juan Carlos Acuna e Tantrica spirituale in particolare con Andrea Boni. Certificata Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga 600 h, Certificata RYT 500, Certificata fomazione continua YACEP, Certificata Anusara Yoga Inspired . E' un'insegnante poliedrica, spinta dal desiderio di crescere insieme saprà stimolare la scoperta di Sè.
