Ashtanga Yoga di David Swenson - English

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A good and easy book to iniziate the Ashtanga Vinyasa Yoga of Pattabhy Jois 
The full primary series with pictures and variations.
The intermediate serie
 
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APERTURE STRAORDINARIE DI NATALE
Sabato 27 Novembre - 4 Dicembre - 11 Dicembre 
ore 9:30-13:30
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Orari di segreteria
Martedi' 14 dicembre novembre mattino segreteria chiusa per impegni personali
lunedì 9:30-10:30 e 18:00-20:00 ; martedì 9:30-10:30 e 18:00-19:00; mercoledì 18:00-19:00; giovedì 17:30-19:30; venerdì 18:30-19:30
Oppure trovi gli insegnanti prima e dopo lezione o puoi chiedere un appuntamento.
Siamo sempre disponibili a rispondere alle email e quasi sempre al telefono.

Associazione Yoga Dinamico e Natural Wellness - Via Luganetto 4, 6962 Viganello - Lugano
Email infoyogadinamico@gmail.com - Tel 076-756 01 74