SABATO 17 MAGGIO ore 9:00-12:00 costo 50 chf con Roberto
In un tempo in cui il contatto fisico sembra essere stato cancellato da ogni uso e costume in vigore. Propongo un progetto dove il “con tatto” è fondamentale.
Si inizia prender confidenza con se stessi nella fase di riscaldamento, ma anche in gruppo con la cerimonia del cerchio, per poi iniziare a prendere contatto con l'altro, sviluppare l'ascolto, la sensibilità, ed il Tatto in un partner yoga, e poter approcciare al Volo. In gruppetti da tre si va verso l'acroyoga (non acrobatico) in cui vi è: il flyer, la base e lo spotter; Due persone, il base ed il flyer, si congiungeranno tramite delle posizioni (asana), sfruttando degli specifici punti di contatto, con conseguenti appoggi comodi e sicuri. Raggiunta una posizione sostenuta dalla stabilità, il flyer andrà a rilassare tutto il corpo mentre la base assicura il suo equilibrio. Lo spotter, la guardia, dà sicurezza nel raggiungimento della posizione con il suo occhio vigile e la sua prontezza fisica.
ATTIVITA' ACCESSIBILE A TUTTI Molto probabilmente questa attività è nata grazie ai padri, madri e figli che giocavano a fare l’ “aeroplanino”. Negli anni ‘30 in India, il padre dello yoga moderno, Krisnamacharya, portava in asana i propri studenti giovanissimi, sulle proprie gambe. La risposta che spesso è uscita dalle mie labbra: “se sai correre puoi fare acroyoga”. Tutte le persone con la facoltà di contrarre e rilassare i muscoli volontari del proprio corpo senza limitazioni, sono idonei allo Yoga Con Tatto. Benefici a breve e lungo termine Ai primi approcci con l’Acroyoga, si migliorano le capacità di rapportarsi con il prossimo, i rapporti umani. Riconoscere come un obbiettivo comune possa creare armonia nel gruppo e non solo conflitti di potere, a chi raggiunge prima il traguardo. Quindi parliamo di: • Maggiore confidenza • Ascoltare con tutti i sensi • Sostenersi a vicenda • Riduzione dello stress psico-fisico • Divertirsi insieme Con il passare del tempo mantenendo una certa costanza nella pratica, sia la base che il flyer avranno benefici riconoscibili sul proprio corpo: • Consapevolezza fisica • Flessibilità • Equilibrio • Stabilità • Fiducia
ROBERTO BRENNO MARTINELLI Roberto nasce a Locarno, si cimenta nelle arti teatrali già all’età di sette anni con la scuola di recitazione Pulci e Cicale di Betty Martinetti. Agli albori dell’età adolescenziale comincia a danzare hiphop e streetdance con una spiccata dote artistica e vena autodidatta soprattutto per la breakdance e le arti acrobatiche. Frequenta in seguito la scuola di danza Moving Factory. Nel mentre consegue il suo diploma di impiegato di commercio alla Scuola Professionale per Sportivi d’ Elite a Tenero. Nel 2010 viene ammesso alla scuola professionale di musical Performing Academy di Vienna. Nei quattro anni successivi ottiene una formazione di altissimo livello nella danza, nella recitazione e nel canto. Seguono ingaggi continui per una durata di sei anni. Durante questo tempo come professionista del musical, Roberto insegna con regolare frequenza jazzdance e acroyoga in varie strutture di Vienna. Dirige il suo interesse verso nuove discipline: hatha yoga, acroyoga, giocoleria flowarts, acrobatica e danza col fuoco. Queste attività contribuiscono al cambio di rotta e alla crescente voglia della sua patria paterna, il sud Italia. Trasferitosi quindi in Italia, lavora per il villaggio turistico Barricata, come animatore di punta, coreografo, danzatore col fuoco ed insegnante yoga. Roberto raggiunge poi guidato da una speciale sincronia di eventi, il Giardino di Shiva a Cosenza (2018/19), qui impara la pratica Yoga tramandata dal grande maestro Swami Satyananda, insegnata da Lorenzo Aristodemo. Nel gennaio del 2020 diventa insegnante di Hatha Yoga, certificato dalla Sivananda Vedanta Yoga School Kitzbühel, in Austria. Oggi Roberto è tornato a stare vicino alla sua famiglia a Locarno, sogna di poter arricchire e condividere il suo sapere artistico e yogico nel Locarnese.
