Secondo Anno – Il Corpo Energetico e l’Arte dell’Insegnare

ARGOMENTI 2° anno Formazione insegnanti Expansion:
LE ENERGIE SOTTILI e guarire da dentro
IL PRANA, IL PRANAYAMA e le SUE VIBRAZIONI
DIVENTARE INSEGNANTE YOGA
SCOPRIRE L'ESSENZA DELLA VITA per superare gli ostacoli

Il secondo anno è un viaggio profondo nel corpi sottili energetici tradizionali e nell’arte dell’insegnamento con tecniche moderne, per affinare la consapevolezza come guida e sviluppare una presenza autentica e trasformativa. 
Guidati dalla sensibilità di Edy, esperta in riequilibrio energetico, e grazie alla trasmissione di pratiche dai suoi Maestri, che con gioia trasmette a sua volta, entreremo in ascolto profondo dei corpi sottili, base su cui si costruisce la vita.

Corpo Energetico e Pratiche Sottili
Un viaggio nella dimensione energetica dello yoga, dove antiche conoscenze si intrecciano con pratiche esperienziali per risvegliare e armonizzare l’energia vitale.
Affronteremo:

• Chakra tantra yoga: ogni week end è dedicato ad armonizzare un chakra con teoria, aspetti psicologici e fisici, sequenze specifiche di asana , mudra, mantra, pranayama e meditazioni;
• Anatomia sottile: Nadi, Kosha, Granthi, Vayu e Marman;
• Gestione dell'energia vitale: Swara Yoga e Pranayama ;
• Introduzione a Mudra e Bandha ;
• Il potere trasformativo di vibrazioni e Mantra;
• Kriya avanzati per il risveglio dell’energia sottile;

L’Arte dell’Insegnante con moderne tecniche di insegnamento
Un focus completo su ciò che rende l’insegnamento profondo, efficace e ispirante:

• Il linguaggio dell’insegnante: come parlare e comunicare con chiarezza e presenza;
• Costruzione intelligente e creativa delle sequenze;
• Osservazione attenta, aggiustamenti rispettosi e utilizzo consapevole dei props;
• Azioni e allineamenti per una pratica sicura e di guarigione;
• Guida progressiva verso le asana avanzate;

Sanscrito e Filosofia

• Introduzione al Sanscrito e alla vibrazione dei suoni
• Approfondimenti di filosofia yoga e tantra, con radici nella tradizione e uno sguardo aperto alla nostra vita.

PERCORSO di 150 ore di cui 140 ore in presenza e 10 ore come compiti a casa.
​1° e 2° anno valgono come 300 ore con Diploma di Insegnante Yoga certificato Yoga Alliance USA e CUIDY (200RYT, 300CUIDY). ​​
​Valido anche come 150 ore di formazione continua YACEP.

VEDI INTERO PERCORSO FORMATIVO

TEACHER TRAINING INTENSIVE EXPANSION
​2° anno
​Con Edy Bampa

CALENDARIO CORSO
1° modulo 15-17 ottobre 2027
NUTRIRE CORPO ed ANIMA 
2° modulo 12-14 novembre 2027
FLUIRE NELLA VITA 
3° modulo 10-12 dicembre 2027
REALIZZARE IL PROPRIO COMPITO 
4° modulo 7-9 aprile 2027
UNIONE COL MONDO 
5° modulo 12-14 maggio 2027
LUCE CREATIVA
6° modulo RITIRO RESIDENZIALE 3 giorni interi 15-17 giugno 2027- ESPANDERE A NUOVE PERCEZIONI

​ORARI week end
venerdi' ore 18:30-21:00; sabato ore 9:00-18:00; domenica ore 8:00-16:30
​ORARI retreat
dalle ore 9:00 del primo giorno alle 18:00 dell'ultimo

MODULO DI ISCRIZIONE

Insegnante principale

EDY BAMPA 
Fondatrice del Centro Yoga Dinamico e Natural Wellness nel 2013, pratica yoga dal 2005, insegna dal 2010, forma nuovi insegnanti dal 2015 ed ha creato specializzazioni per insegnanti dal 2014, da quando ha avuto l'autorizzazione dalla sua insegnante Emy Blesio, nel 2021 riceve l'onorificienza di essere Ambasciatrice per la Svizzera nell'European yoga Federation e vien cosi' invitata a partecipare a convegni sulla spiritualità di carattere mondiale.
Le sue formazioni principali:
- formazione quadriennale di yoga paripurna completo CUIDY 600h lo yoga nella sua massima espressione secondo la saggezza della tradizione indiana con la Maestra Swami Pandit Emy Blesio e collaboratori come Swami Amadio Bianchi,  Bhai Hari Singh Khalsa, Igore Cucoch, Faisal.
- formazione in Anusara Yoga 500h e certificata Anusara-Inspired™ yoga teacher secondo le tecniche nate negli USA vicine all'anatomia occidentale ed alla filosofia tantrica con Ezgi Fischer e moduli con  Maya Keller, Bill Mahony, Andrea Boni, Alessandra Di Prampero, Jayendra Hanley, Anna  Ashby, Brian King.
Altre formazioni in: Ashtanga Vinyasa yoga,  Restorative Yoga, Therapeutic Yoga , Anatomia per lo yoga, Ayurveda, Nutrition Therapist, Meditazione classica e tantrica shivaita del kashmir.
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Certificata Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga 600 h; Certificata Yoga Alliance E-RYT500 e formazione continua YACEP; Certificata Anusara Yoga Inspired, Certifiata come formatrice da CUIDY e Yoga Alliance 500RYS.

​E' un'insegnante poliedrica, spinta dal desiderio di crescere insieme saprà stimolare la scoperta di Sè.

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SCopri di piu' su Edy

Altri possibili insegnanti coinvolti nella formazione 2° anno in base alla disponibilità e andamento del corso.

SILVIA NICODANO assistente del Grande Maestro David Frawley collabora in diverse formazioni insegnanti. Ha un dipoloma in Yoga terapia IAYT oltre che diploma RYT500. Seguirà Mudra e Mantra

EMANUELA FERRARI
Dottore in Medicina e Chirurgia e specializzazione in fisiatria.
Insegnante di yoga e medico ayurvedico conseguito presso la scuola Ayurvedic Point Italia. Seguirà in base a disponibilità vari aspetti del corpo muscolo-scheletrico e fisiologico.

FEDERICA LAMPERINI
Insegnate di Lingue straniere e di Yoga Iyengar e molteplici corsi di approfondimento e specializzazione. Co-insegnante nella formazione yoga, appassionata di filosofia. Seguirà introduzione al Sanscrito.

COSTI ed ISCRIZIONE

MODALITA' di ISCRIZIONE E PREREQUISITI
Prerequisito: aver completato con successo il primo anno o tramite colloquio per chi ha frequentato altre scuole.
L'iscrizione al 2° anno si effettua con compilazione di un form di iscrizione e pagamento della prima rata.
COSTI
SCONTO PER ISCRIZIONI ENTRO IL 30 GIUGNO 2025  a 1'850 chf (o 7 rate da 280 chf)
Il corso ha un costo di  300 chf in 7 rate nella seguente modalità: la 1° per l'iscrizione e poi mensilmente, in ogni caso entro la fine del corso, oppure  2'000 chf per pagamenti in unica soluzione.
Le spese vive del ritiro residenziale sono a carico degli allievi.

Scontistica:
- Sconto 50% per allievi di edizioni precedenti dello stesso anno formativo che desiderano ripetere;
- Sconti per insegnanti del centro yoga dinamico lugano su decisione della direzione.
- Borse di studio su decisione della direzione, valutato caso per caso.

COSA AVRAI
- la formazione in presenza per 5 week end piu' un ritiro residenziale di 3 giorni per un totale di 135 ore (10 ore sono da svolgere come compiti a casa) 
~ La certificazione 300 ore CUIDY e 200 ore Yoga Alliance previo aver superato bene l'anno, l'esame e la valutazione finale.
~ La presenza di Edy Bampa per tutto il programma, piu' ospiti internazionali per approfondimenti.
~ Il manuale EXPANSION Yoga Dinamico  frutto di 7 anni di lavoro, scritto da Edy e Federica ma anche con parti di altri Maestri in base alle specifiche competenze.
~ ​L'accesso alla piattaforma di e-learning con le registrazioni delle lezioni, video, audio e molto materiale per approfondire. 

AGEVOLAZIONI
- sconto abbonamento 10 entrate da fare ai corsi di Edy a 200 chf invece di 250 chf - CONSIGLIATO-
- sconti sui moduli elettivi o eventi (workshop, formazione continua YACEP e Master).
- sconto sull'abbigliamento yoga shop 10%

PAGAMENTI
Per i pagamenti è possibile versarli in contanti alla segreteria oppure con bonifico o bollettino postale a:
Associazione Yoga Dinamico e Natural Wellness
6963 Pregassona
Post Finance
n. conto 65-71290-2
IBAN CH92 0900 0000 6507 1290 2

MODULO DI ISCRIZIONE

VEDI INTERO PERCORSO FORMATIVO

CALENDARIO corsi precedenti
1° modulo 26-27-28 settembre 2025
NUTRIRE CORPO ed ANIMA 
2° modulo 17-18-19 Ottobre 2025
FLUIRE NELLA VITA 
3° modulo 7-8-9 Novembre 2025
REALIZZARE IL PROPRIO COMPITO 
4° modulo 16-17-18 gennaio 2026
UNIONE COL MONDO 
5° modulo 6-7-8 Febbraio 2026
LUCE CREATIVA
6° modulo RITIRO RESIDENZIALE 3 giorni interi 19-21 Marzo 2026- ESPANDERE A NUOVE PERCEZIONI

​ORARI week end
venerdi' ore 18:30-21:00; sabato ore 9:00-18:00; domenica ore 8:00-16:30
​ORARI retreat
dalle ore 9:00 del primo giorno alle 18:00 dell'ultimo