Potete prenotarvi direttamente on-line dal Piano corsi oppure via email a infoyogadinamico@gmail.com o tel 076-756 01 74
Per i trattamenti di ESTETICA NATUALE, MASSAGGI, FISIOTERAPIA, CRANIOSACRALE, TERAPIE ENERGETICHE
Vedi Area Wellness o vai al sito di Estetica Naturale per l'estetica.
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Yoga Dinamico e Natural Wellness, Via chiosso, 15 Porza (zona Lugano-Resega)
Contatti: Infoyogadinamico@gmail.com
Tel 076-756 01 74
SEGRETERIA APERTA
lunedi' e martedi' ore 10:15-12:15; lunedi' martedi' mercoledi' giovedi' ore 18:00-20:00; venerdi' ore 16:30-18:30
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Workshop Kundalini yoga e Bagno di Gong - contro stress ed ansia.
con Cristina ed Adriano
domencia 24 Marzo ore 17:00-19:00
Vedi dettagli alla sezione EVENTI
con Cristina ed Adriano
domencia 24 Marzo ore 17:00-19:00
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NUOVE LEZIONI con Anita
YOGA POSTURALE
Attenzione al dettaglio dell'allineamento e delle forze interne
ed uso dei props per migliorare. Lezione per tutti.
Tutti i lunedi' :
ore 12:30-13:45
ore 14:30-16:15
ore 18:30-19:45
PRENOTATI dal Calendario on line
YOGA POSTURALE
Attenzione al dettaglio dell'allineamento e delle forze interne
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Tutti i lunedi' :
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Piano corsi
La settimana di carnevale qualche corso è annullato. Vedere il piano corsi on-line
Prenotati dal Calendario on line
per i nuovi iscritti fino a 3 prove di corsi differenti a 15 chf l'uno
I corsi in verde sulla pianificazione hanno specifici abbonamenti e prove.
Vedi tutti i prezzi
Vi presento Yoga dinamico con Ilaria
Sono Ilaria,
mi sono avvicinata al mondo dello yoga perché in questa società caotica e frettolosa mi permette di entrare in ascolto di me stessa rallentando ... rallentando dal ritmo del tram tram quotidiano e dai mille pensieri e faccende che occupano la mia vita e la mia mente e di mettermi in contatto ascoltando la parte più vera di me stessa, partendo dal mio respiro, dal mio corpo e attraverso le mie sensazioni, le mie percezioni ed emozioni, prendendone consapevolezza e portando loro attenzione.
Amo muovere il corpo prestandogli attenzione, cosa non sempre facile da fare, amo prendere del tempo per ascoltarmi, e lo yoga mi permette di fare tutto questo.
Oltre al benessere fisico che deriva dalla pratica mi dona serenità, mi fa sentire nutrita e rigenerata, calma nella mente e porta quella dolcezza nel mio cuore che mi fa sentire pronta a ripartire.
Questo è ciò che provo e cerco di portare e trasmettere nelle mie lezioni....
Le sue lezioni sono il martedi' mattina ore 10:00-11:00 yoga dinamico principianti.
mi sono avvicinata al mondo dello yoga perché in questa società caotica e frettolosa mi permette di entrare in ascolto di me stessa rallentando ... rallentando dal ritmo del tram tram quotidiano e dai mille pensieri e faccende che occupano la mia vita e la mia mente e di mettermi in contatto ascoltando la parte più vera di me stessa, partendo dal mio respiro, dal mio corpo e attraverso le mie sensazioni, le mie percezioni ed emozioni, prendendone consapevolezza e portando loro attenzione.
Amo muovere il corpo prestandogli attenzione, cosa non sempre facile da fare, amo prendere del tempo per ascoltarmi, e lo yoga mi permette di fare tutto questo.
Oltre al benessere fisico che deriva dalla pratica mi dona serenità, mi fa sentire nutrita e rigenerata, calma nella mente e porta quella dolcezza nel mio cuore che mi fa sentire pronta a ripartire.
Questo è ciò che provo e cerco di portare e trasmettere nelle mie lezioni....
Le sue lezioni sono il martedi' mattina ore 10:00-11:00 yoga dinamico principianti.
WORKSHOP e RITIRI
PERCORSO DI MEDITAZIONE METTA -LA COMPASSIONE con Matthias
Espandi il tuo cuore e vivi con gioia. 4 incontri dal 20 Marzo al 10 Aprile 2019 mercoledi' ore 20:00-21:00 VEDI IL PERCORSO WORKSHOP YIN YANG YOGA
"Articolazioni sane, movimenti sanvi" sabato 30 marzo ore 9:30-12:00 con MAtthias Vedi i dettaglia lal sezione EVENTI 
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I Corsi settimanali del Centro
I Trattamenti al centro
Tutti i nostri terapisti complementari sono riconosciuti dalle Casse Malati.
Estetica Naturale
Telefona allo 076 82 70 566 e prendi appuntamento email esteticananturaleyd@gmail.com
YOGA SHOP ELEMENTS
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SACCHE porta tappettino
varie marche |
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LIBRI DI YOGA Spiritualità ed Ayurveda
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Dalla foto Gallery
Yoga retreat con Edy marzo 2019
Bellissima giornata Domenica all'Open day
Grazie a tutti i partecipanti che hanno portato gioia al centro e tutti i collaboratori per il loro entusiasmo.
Grazie a tutti i partecipanti che hanno portato gioia al centro e tutti i collaboratori per il loro entusiasmo.
Shanti Shanti Shanti Ommmmmmm - Pace Pace Pace Om - International yoga day 21 Giugno 2018
GRAZIE a tutti i partecipanti allo yoga Festival Milano sabato ore 11:00 con Edy e lo "Yoga Dinamico per il bilanciamento magnetico" Namastè
GRAZIE A TUTTI COLORO CHE SONO PASSATI A SALUTARCI o AI NUOVI AMICI agli INCONTRI DI ANIME :-)
GRAZIE A TUTTI COLORO CHE CI AIUTANO E SOSTENGONO - love -
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