Potete prenotarvi direttamente on-line dal Piano corsi oppure via email a infoyogadinamico@gmail.com o tel 076-756 01 74
Per i trattamenti di ESTETICA NATUALE, MASSAGGI, FISIOTERAPIA, CRANIOSACRALE, TERAPIE ENERGETICHE
Vedi Area Wellness o vai al sito di Estetica Naturale per l'estetica.
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Yoga Dinamico e Natural Wellness, Via chiosso, 15 Porza (zona Lugano-Resega)
Contatti: Infoyogadinamico@gmail.com
Tel 076-756 01 74
SEGRETERIA APERTA
lunedi' e martedi' ore 10:15-12:15; lunedi' martedi' mercoledi' giovedi' ore 18:00-20:00; venerdi' ore 16:30-18:30
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PERCORSO DI MEDITAZIONE METTA -LA COMPASSIONE con Matthias
Espandi il tuo cuore e vivi con gioia.
5 incontri dal 13 Marzo al 10 Aprile 2019
mercoledi' ore 20:00-21:00
VEDI IL PERCORSO
Espandi il tuo cuore e vivi con gioia.
5 incontri dal 13 Marzo al 10 Aprile 2019
mercoledi' ore 20:00-21:00
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NUOVE LEZIONI con Anita
YOGA POSTURALE
Attenzione al dettaglio dell'allineamento e delle forze interne
ed uso dei props per migliorare. Lezione per tutti.
Tutti i lunedi' :
ore 12:30-13:45
ore 14:30-16:15
ore 18:30-19:45
PRENOTATI dal Calendario on line
YOGA POSTURALE
Attenzione al dettaglio dell'allineamento e delle forze interne
ed uso dei props per migliorare. Lezione per tutti.
Tutti i lunedi' :
ore 12:30-13:45
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Piano corsi
La settimana di carnevale qualche corso è annullato. Vedere il piano corsi on-line
Prenotati dal Calendario on line
per i nuovi iscritti fino a 3 prove di corsi differenti a 15 chf l'uno
I corsi in verde sulla pianificazione hanno specifici abbonamenti e prove.
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Vi presento Hatha Yoga con Federica
Mi chiamo Federica Lamperini.
Ho due grandi passioni: le lingue, antiche e moderne, e lo yoga.
Ho iniziato a praticare yoga secondo il metodo Iyengar all’età di 28 anni a Roma con il maestro Giorgio Astolfi, con il quale ho seguito anche un corso di formazione triennale di studi superiori sui vari aspetti dello yoga.
Dopo Giorgio ho avuto molti altri maestri, in varie parti del mondo, e tutti mi hanno trasmesso, oltre alle loro conoscenze, una grande passione per questa meravigliosa disciplina.
Da 7 anni insegno Hatha Yoga nel Centro Yoga Dinamico e faccio parte del corpo insegnante del Corso di Formazione per futuri maestri di yoga.
La mia lezione di Hatha Yoga comincia con un momento di consapevolezza basato sulla respirazione, che reputo fondamentale anche per una buona esecuzione degli asana, e con gli scioglimenti per preparare il corpo agli asana, per poi svilupparsi sull’apprendimento degli asana veri e propri (statici o dinamici), e terminare con un buon rilassamento finale completo e rigenerante. Alla fine della lezione si canta tre volte il sacro suono “Om” per chiudere in bellezza.
Le sue lezioni sono il martedi' e giovedi' mattina ore 10:00-11:15.
Ho iniziato a praticare yoga secondo il metodo Iyengar all’età di 28 anni a Roma con il maestro Giorgio Astolfi, con il quale ho seguito anche un corso di formazione triennale di studi superiori sui vari aspetti dello yoga.
Dopo Giorgio ho avuto molti altri maestri, in varie parti del mondo, e tutti mi hanno trasmesso, oltre alle loro conoscenze, una grande passione per questa meravigliosa disciplina.
Da 7 anni insegno Hatha Yoga nel Centro Yoga Dinamico e faccio parte del corpo insegnante del Corso di Formazione per futuri maestri di yoga.
La mia lezione di Hatha Yoga comincia con un momento di consapevolezza basato sulla respirazione, che reputo fondamentale anche per una buona esecuzione degli asana, e con gli scioglimenti per preparare il corpo agli asana, per poi svilupparsi sull’apprendimento degli asana veri e propri (statici o dinamici), e terminare con un buon rilassamento finale completo e rigenerante. Alla fine della lezione si canta tre volte il sacro suono “Om” per chiudere in bellezza.
Le sue lezioni sono il martedi' e giovedi' mattina ore 10:00-11:15.
WORKSHOP e RITIRI
Chakra percorso di vita
Ogni venerdi' sera svilupperemo la pratica di consapevolezza di un chakra. Partecipa a tutto il percorso o sviluppa solo qualche chakra :-D Chakra del cuore venerdi' 15 Febbraio 2019 ore 18:30-20:30 Con Edy Bampa Vedi i dettagli alla sezione PERCORSO DEI CHAKRA 
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Workshop Kundalini yoga e Bagno di Gong - contro stress ed ansia.
con Cristina ed Adriano domencia 24 Marzo ore 17:00-19:00 Vedi dettagli alla sezione EVENTI 
WORKSHOP YIN YANG YOGA
"Articolazioni sane, movimenti sanvi" sabato 30 marzo ore 9:30-12:00 con MAtthias Vedi i dettaglia lal sezione EVENTI 
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I Corsi settimanali del Centro
I Trattamenti al centro
Tutti i nostri terapisti complementari sono riconosciuti dalle Casse Malati.
Estetica Naturale
Telefona allo 076 82 70 566 e prendi appuntamento email esteticananturaleyd@gmail.com
YOGA SHOP ELEMENTS
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SACCHE porta tappettino
varie marche |
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LIBRI DI YOGA Spiritualità ed Ayurveda
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Dalla foto Gallery
Yoga retreat con Edy marzo 2019
Bellissima giornata Domenica all'Open day
Grazie a tutti i partecipanti che hanno portato gioia al centro e tutti i collaboratori per il loro entusiasmo.
Grazie a tutti i partecipanti che hanno portato gioia al centro e tutti i collaboratori per il loro entusiasmo.
Shanti Shanti Shanti Ommmmmmm - Pace Pace Pace Om - International yoga day 21 Giugno 2018
GRAZIE a tutti i partecipanti allo yoga Festival Milano sabato ore 11:00 con Edy e lo "Yoga Dinamico per il bilanciamento magnetico" Namastè
GRAZIE A TUTTI COLORO CHE SONO PASSATI A SALUTARCI o AI NUOVI AMICI agli INCONTRI DI ANIME :-)
GRAZIE A TUTTI COLORO CHE CI AIUTANO E SOSTENGONO - love -
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TROVATE ALTRE FOTO DEGLI EVENTI ALLA SEZIONE EVENTI SOTTO DOVE CI SONO GLI EVENTI PASSATI PAGINA EVENTI