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mamma e bebè

YOGA MAMMA e BEBE'
Riscopriamo il corpo e riportiamolo all'equilibrio dopo una gravidanza.
Lo yoga mamma e bebè è adatto dopo 40 giorni dal parto se non vi sono complicazioni, fino a che il bebè ha circa un  anno. 
Le pratiche comprendono posizioni e flussi classici di yoga mentre il bebè riposa, ma anche posizioni svolte assieme al bebè.
Si accentuano le pratiche che ripristinano l'apparato riproduttivo e l'addome, si sciolgono spalle e braccia appesantite dal portare il piccolo, si scioglie e rinforza l'intero corpo per essere in piena forma, ma anche ci si gode un momento di ascolto e rigenerazione.

Corso e Prezzi
​INIZIO SPSOTATO AL 24 MARZO
I lunedi' ore 14:00-15:00 con Laura - inizio 24 marzo - 14 aprile
​
Il corso è attivo con un minimo di tre partecipanti.
Prova 25 chf scalabile dal pacchetto 4
 lezioni continue a 100 chf con una possibilità di recupero.
prenotati on-line o inviando una email a [email protected]

Foto
​Orari di SEGRETERIA dal 22 aprile al 25 aprile SEGRETERIA SALTUARIA
LUN 17:30-20:00
MAR 18:00-20:00
​MER 18:00-20:00
GIO 18:00-20:00

Puoi chiedere un APPUNTAMENTO per altri orari o INFORMAZIONI inviandoci una email a [email protected]

Per l'area wellness contattate direttamente i terapisti
VEDI TERAPISTI



Associazione Yoga Dinamico e Natural Wellness - Via Luganetto 4, 6962 Viganello - Lugano
Email [email protected] - Tel 076-756 01 74

YOGA Dinamico Lugano
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