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mamma e bebè

YOGA MAMMA e BEBE'
Riscopriamo il corpo e riportiamolo all'equilibrio dopo una gravidanza.
Lo yoga mamma e bebè è adatto dopo 40 giorni dal parto se non vi sono complicazioni, fino a che il bebè ha circa un  anno. 
Le pratiche comprendono posizioni e flussi classici di yoga mentre il bebè riposa, ma anche posizioni svolte assieme al bebè.
Si accentuano le pratiche che ripristinano l'apparato riproduttivo e l'addome, si sciolgono spalle e braccia appesantite dal portare il piccolo, si scioglie e rinforza l'intero corpo per essere in piena forma, ma anche ci si gode un momento di ascolto e rigenerazione.

Corso e Prezzi
I lunedi' ore 11:00-12:00 con Laura
​PROSSIMO INIZIO 18 Settembre 2023

Il corso è attivato con minimo 3 iscritte.
Costo 30 chf a lezione

prenotati on-line o inviando una email a infoyogadinamico@gmail.com

SEGRETERIA e YOGA SHOP

LUN 18:00-20:00
MAR 18:00-20:00
MER 18:00-20:00
GIO 18:00-20:00

Puoi chiedere un APPUNTAMENTO o chiedere INFORMAZIONI inviandoci una email a infoyogadinamico@gmail.com

Associazione Yoga Dinamico e Natural Wellness - Via Luganetto 4, 6962 Viganello - Lugano
Email infoyogadinamico@gmail.com - Tel 076-756 01 74

YOGA Dinamico Lugano
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