YOGA MAMMA e BEBE' Riscopriamo il corpo e riportiamolo all'equilibrio dopo una gravidanza. Lo yoga mamma e bebè è adatto dopo 40 giorni dal parto se non vi sono complicazioni, fino a che il bebè ha circa un anno. Le pratiche comprendono posizioni e flussi classici di yoga mentre il bebè riposa, ma anche posizioni svolte assieme al bebè. Si accentuano le pratiche che ripristinano l'apparato riproduttivo e l'addome, si sciolgono spalle e braccia appesantite dal portare il piccolo, si scioglie e rinforza l'intero corpo per essere in piena forma, ma anche ci si gode un momento di ascolto e rigenerazione.
Corso e Prezzi INIZIO SPSOTATO AL 24 MARZO I lunedi' ore 14:00-15:00 con Laura - inizio 24 marzo - 14 aprile Il corso è attivo con un minimo di tre partecipanti. Prova 25 chf scalabile dal pacchetto 4 lezioni continue a 100 chf con una possibilità di recupero. prenotati on-line o inviando una email a [email protected]