Tutti i nostri insegnanti sono preparati per classi multi-livello in cui accogliere chi inizia. Saltuariamente proponiamo anche percorsi specifici per principianti visibili in questa sezione.
POSE SEMPLICI Un percorso che creare mobilità, equilibrio e forza. con Alessio Prossime lezioni: -domenica 23 ottobre ore 11:00-12:00; - sabato 5 novembre ore 11:00-12:00;
4 lezioni a 80 chf o proporzionale all'inizio buon inizio
a seguire puoi fare Yoga mind and body con Alessio i sabati ore 9:30-10:45.
ALLINEAMENTI E POSTURA Un corso che mette le basi degli allineamenti posturali per la salute a partire dai piedi, gambe, bacino, schiena, braccia fino alla testa. Con Edy Prossimo inizio da definire Potete frequentare il corso del giovedi' ore 18:30-19:30 "Yoga dolce dinamico" con Edy