Programmi per principianti 

Tutti i nostri insegnanti sono preparati per classi multi-livello in cui accogliere chi inizia. 
Saltuariamente proponiamo anche percorsi specifici per principianti visibili in questa sezione.

POSE SEMPLICI
​Un percorso che creare mobilità, equilibrio e forza.
con Alessio
DOPO PASQUA 2022 il corso diventa un corso fisso 

I sabati mattina ore 9:30-10:45
​ "Yoga mind and body"con Alessio

Abbonamenti regolari open. Vedi PREZZI

ALLINEAMENTI E POSTURA
Un corso che mette le basi degli allineamenti posturali per la salute a partire dai piedi, gambe, bacino, schiena, braccia fino alla testa.
Con Edy
Venerdi' ore 18:30-19:30
​Venerdi' ore 19:30-20:30
Corso concluso, potete partecipare al corso di
i giovedi' ore 18:30-19:30
"Yoga dolce dinamico" con Edy

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