E' il momento di iniziare! 4 lezioni per imparare le basi dello yoga. Con Giorgia Costo 4 lezioni 100 chf Inizia quando vuoi.
Tutti i nostri insegnanti sono preparati per classi multi-livello in cui accogliere chi inizia. Puoi anche scegliere tra i corsi regolari.
Vi consigliamo di iniziare con un corso soft in azzurro sul nostro piano corsi, potete provare ad esempio con uno di questi corsi:
* Yoga dinamico base i lunedi' ore 9:30 con Ilaria *Yoga principianti i lunedi' ore 18:45 con Giorgia *Hatha vinyasa i lunedi' con Naveeta in inglese ore 12:30 *Hatha yoga over 50 i martedi' ore 10:00 con Federica " Yoga dinamico i martedi' ore 12:40 con Edy *Hatha vinyasa base Anusara Elements i mercoledi' ore 18:30 con Giorgia *Yoga dolce dinamico Anusara Inspired con Edy i giovedi' ore 18:30 *Yoga mind and body con Alessio i sabati ore 9:30
Oppure tra i corsi particolari: * Kudalini, con Kriya ovvero respirazioni di fuoco e posture tenute e a lungo che smuovono l'energia, con Maria Vittoria ore 18:30 i giovedi'; * YIN Yoga, di derivazione cinese, con posizioni di stretching tenute a lungo, mar e giov ore 19:45 con Laura.
