ALLINEAMENTI e POSTURA
Un percorso che ripercorre il corpo umano dai piedi alla testa per scoprire gli allineamenti e la postura per la salute. Con Edy 4 venerdi': il 17 e 24 settembre e 1 e 15 ottobre ore 18:30-19:30 GREEN con green pass ore 19:30- 20:30 NORMAL corso fisso senza green pass Costo 80 chf per le 4 lezioni |
PRANAYAMA e POSE SEMPLICI
Un percorso soft che iniza con l'allenamento del respiro e le pose piu' semplici per collegare mente e corpo. Con Viviana POSTICIPATO A DATA DA DEFINIRE I lunedi' ore 17:30-18:30 Costo 80 chf |