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POSE SEMPLICI
Un percorso che creare mobilità, equilibrio e forza. con Alessio domenica 2 ottobre ore 11:00-12:00 sabato 8 ottobre ore 11:00-12:00 domenica 23 ottobre ore 11:00-12:00 4 lezioni a 80 chf o proporzionale all'inizio REZZO PROMO buon inizio a seguire puoi fare Yoga mind and body con Alessio i sabati ore 9:30-10:45. |
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ALLINEAMENTI E POSTURA
Un corso che mette le basi degli allineamenti posturali per la salute a partire dai piedi, gambe, bacino, schiena, braccia fino alla testa. Con Edy Prossimo inizio da definire Potete frequentare il corso del giovedi' ore 18:30-19:30 "Yoga dolce dinamico" con Edy |