ELEMENTS RITUAL with Ninja
Friday July 26th at 18:30-20:00 Lesson in English Breathworks, gentle asana and ritual connecting and balancing the 5 elements: earth, fire, water, air, space 30 chf |
PRANAYAMA E MEDITAZIONE con Edy
5 incontri dal 1 luglio al 29 luglio I lunedi' ore 18:30-19:30 La gestione del prana e la trascendenza della meditazione. usufruibile con tutti gli abbonamenti o Singola 28 chf |
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ARM BALANCE WORKSHOP
Un workshop dedicato al Saggio Koundinya che vive nell'equilibrio della via di mezzo professata dal Buddha, cosi' le posizioni dedicate a lui sono un bilanciamento tra sforzo e leggerezza usando le giuste leve. Posizioni allenate: Eka Pada Koundinyasana 1, 2 e Dwi Pada Koundinyasana. Scopriremo: - le azioni ed allineamenti che fanno la differenza - lmolteplici transizioni per scoprire quella che fa per te - i props per allenarsi da begginer ad advanced sabato 12 marzo 2022 ore 9:30-11:30 con Edy advanced teacher |