...un ritiro è un momento magico che dedichiamo al nostro benessere naturale...
Prossimi Ritiri e Viaggi organizzati:
-19-21 Luglio - Yoga nella natura e Forest Bathing (Shinrin-yoku) all'Oasi Zegna in Piemonte - con Edy Bampa dettagli in definizione. Vedi dettagli sotto.
-19-21 Luglio - Yoga nella natura e Forest Bathing (Shinrin-yoku) all'Oasi Zegna in Piemonte - con Edy Bampa dettagli in definizione. Vedi dettagli sotto.
Yoga e Respiro della Foresta - Forest Bathing (Shinrin yoku)
YOGA e RESPIRO DELLA FORESTA
con Edy
RILASSATI- RESPIRA- RIGENERATI
19-20-21 Luglio 2019
con Edy
RILASSATI- RESPIRA- RIGENERATI
19-20-21 Luglio 2019
Shinrin-yoku è un termine che significa "prendere l'atmosfera della foresta" o "fare il bagno nella foresta". È stato sviluppato in Giappone negli anni '80 ed è diventato una pietra miliare delle cure sanitarie preventive e della guarigione nella medicina giapponese.
L'idea è semplice: se una persona visita un'area naturale con determinate caratteristiche biologiche e cammina in modo rilassato, si ottengono benefici calmanti, ringiovanenti e riparativi.
Uno specifico studio (effettuato da Marco Nieri (bioricercatore) e Marco Mencagli (agronomo)) sulla vegetazione dell’Alta Valsessera ha dimostrato scientificamente che la faggeta dell’Oasi Zegna ha una elevata capacità di rilascio di sostanze volatili dal fogliame, i monoterpeni, che se inalate sono molto efficaci nello stimolare positivamente le difese immunitarie. Sono nati cosi' 3 sentieri, come il Sentiero del Sorriso, in cui potersi immergere e rigenerarsi con l'energia della natura.
Sono necessari 3 giorni con 4-5 ore di cammiante tranquille per poter avere il meglio del beneficio, e se coadiuvati da profonde respirazioni i benefici saranno ottimali.
L'idea è semplice: se una persona visita un'area naturale con determinate caratteristiche biologiche e cammina in modo rilassato, si ottengono benefici calmanti, ringiovanenti e riparativi.
Uno specifico studio (effettuato da Marco Nieri (bioricercatore) e Marco Mencagli (agronomo)) sulla vegetazione dell’Alta Valsessera ha dimostrato scientificamente che la faggeta dell’Oasi Zegna ha una elevata capacità di rilascio di sostanze volatili dal fogliame, i monoterpeni, che se inalate sono molto efficaci nello stimolare positivamente le difese immunitarie. Sono nati cosi' 3 sentieri, come il Sentiero del Sorriso, in cui potersi immergere e rigenerarsi con l'energia della natura.
Sono necessari 3 giorni con 4-5 ore di cammiante tranquille per poter avere il meglio del beneficio, e se coadiuvati da profonde respirazioni i benefici saranno ottimali.
Il ritiro sarà rigenerante grazie allo yoga, le pratiche di respirazione ed i bagni di foresta, per rinforzare il proprio sistema nervoso, sistema immunitario e rigenerare la salute e l'umore.
*Yoga e consapevolezza della natura energetica
*Passeggiate nella foresta e Respirazioni yogiche con Mantra e Meditazioni
*Yoga riposante e rigenerante
*Yoga e consapevolezza della natura energetica
*Passeggiate nella foresta e Respirazioni yogiche con Mantra e Meditazioni
*Yoga riposante e rigenerante
PROGRAMMA di MASSIMA
(soggetto a cambiamenti in base alle esigenze del gruppo)
Giovedi' 18 Luglio arrivo libero. 2:30 h da Lugano, 2:00 h da Milano
Venerdi' 19 Luglio ore 8:00-10:00 Yoga e Natura - riscopri la tua natura - coscienza ed energia.
ore 10:00-11:00 Colazione rinforzata.
ore 11:30-16:30 Forest Bathing con Pranayama durante il percorso.
ore 17:30-18:30 Restorative Yoga - lo yoga ristorativo.
ore 19:30 Cena.
Sabato 20 Luglio ore 8:00-10:00 Yoga e Natura - ricaricati di energia - il prana e le sue forme.
ore 10:00-11:00 Colazione rinforzata.
ore 11:30-16:30 Forest Bathing con Pranayama e Mantra durante il percorso.
ore 17:30-18:30 Yoga Nidra - lo yoga del sonno.
ore 19:30 Cena.
Domenica 21 Luglio ore 8:00-10:00 Yoga e Natura - mantieni l'energia e la salute - Sii te stesso!
ore 10:00-11:00 Colazione rinforzata
ore 11:30-16:30 Forest Bathing con Pranayama e Meditazione durante il percorso.
Durante le passeggiate c'è la possibilità di andare in rifugi per la merenda.
L'OASI NATURALISTICA ZEGNA ed in suoi sentieri
Saremo ospiti presso l'hotel Bucaneve all'interno dell'area naturalistica ad accesso libero.
Un connubio tra architettura, paesaggio e benessere.
Un connubio tra architettura, paesaggio e benessere.
SCRIZIONI E PRENOTAZIONI
Iscrizioni entro il 17 Giugno prezzo a persona in camera doppia 390 euro, singola 410 euro. Le iscrizioni si considerano effettuate al pagamento della quota di iscrizione o con un minimo di 200 euro. Iscrizioni successive con aumento del 10%.
E' possibile fare anche solo il week end a 245 euro o singola 260 euro (2 notti, 2 colazioni 1 cena), in tal caso non viene organizzato lo sharing delle auto.
E' possibile partecipare senza pratiche yoga, in tal caso richiedere la quotazione e specificare quali pratiche non verranno fatte.
Cosa comprende:
- 3 notti, 3 colazioni rinforzate, 2 cene.
- tutte le pratiche yoga.
- accompagnamento dell'insegnante yoga e pratiche yoga durante le passeggiate.
- prenotazioni ed oganizzazione del ritiro.
Cosa non comprende:
- viaggio andata e ritorno e viene porposta la condivisione in base ai luoghi ed orari di partenza.
- eventuali extra, merende o altro
- accesso e trattamenti dell'area benessere (accesso spa 10 eur per 1 h per gli ospiti)
Iscrizioni entro il 17 Giugno prezzo a persona in camera doppia 390 euro, singola 410 euro. Le iscrizioni si considerano effettuate al pagamento della quota di iscrizione o con un minimo di 200 euro. Iscrizioni successive con aumento del 10%.
E' possibile fare anche solo il week end a 245 euro o singola 260 euro (2 notti, 2 colazioni 1 cena), in tal caso non viene organizzato lo sharing delle auto.
E' possibile partecipare senza pratiche yoga, in tal caso richiedere la quotazione e specificare quali pratiche non verranno fatte.
Cosa comprende:
- 3 notti, 3 colazioni rinforzate, 2 cene.
- tutte le pratiche yoga.
- accompagnamento dell'insegnante yoga e pratiche yoga durante le passeggiate.
- prenotazioni ed oganizzazione del ritiro.
Cosa non comprende:
- viaggio andata e ritorno e viene porposta la condivisione in base ai luoghi ed orari di partenza.
- eventuali extra, merende o altro
- accesso e trattamenti dell'area benessere (accesso spa 10 eur per 1 h per gli ospiti)
Ritiro intensivo di meditazione
La tecnica di meditazione e il programma del ritiroIl fulcro centrale di questo percorso è l'Autoindagine, potente tecniche di meditazione che partendo da questo senso di ‘io’ con cui siamo identificati ne rivela alla fine la sua completa illusorietà, portando il meditante in una straordinaria dimensione di Silenzio e di Conspevolezza di Sè.
Da millenni i saggi insegnano che occorre andare oltre questo 'Io' separato e limitato e realizzare la nostra vera natura, e la meditazione è la strada maestra. Antiche tradizioni come l’Advaita Vedanta e lo Zen, maestri come Ramana Maharshi e Nisargadatta Maharaj invitano costantemente ad abbandonare l’Io per scoprire la Verità di ciò che siamo realmente.
L’Intensivo di Consapevolezza del Sé nasce proprio con questo scopo. La contemplazione del Sé è la via maestra per la realizzazione e tutto l’Intensivo è studiato per offrire le condizioni ideali per questa meditazione.
Si tratta di un ritiro avanzato, con un programma che inizia la mattina presto e finisce la sera tardi, dove tutto il tempo si rimane in meditazione seguendo diverse attività giornaliere che hanno lo scopo di favorire la meditazione stessa.
Esiste alla base di questo ritiro una comprensione profonda, maturata in oltre 20 anni di meditazione e di ricerca interiore con centinaia e centinaia di praticanti: la conoscenza del Sè, della propria reale natura, è qualcosa che è presente tutto il tempo, ed è solo offuscata dall'erronea identificazione con l'io corpo-mente. La meditazione ha lo scopo di svelare questo inganno, questa illusione, liberando così l'individuo dai limiti e dai confini del corpo e della mente.
Tutto il programma del ritiro è finalizzato a creare un contesto il più idoneo possibile perchè questa esperienza possa essere vissuta e compresa pienamente. Durante la giornata si segue un programma preciso che alterna momenti di meditazione formale in stanza a momenti di attività esterne, come le passeggiate meditative o la danza. Anche i pasti sono in verità attività meditativa, perchè è importante imparare a vivere ogni momento come meditazione.
Ci si sveglia presto la mattina per cogliere l'alba, e si va a dormire dopo il tramonto, avendo vissuto l'intera giornata coinvolti nelle diverse attività previste e assorbiti il più possibile nella meditazione.
Alcune regole importanti che consentono il giusto clima per la meditazione:
- Rimaniamo il silenzio quasi tutto il tempo. Durante la giornata ci sono alcuni momenti dedicati alla condivisione verbale di quanto emerso nella meditazione.
- Non ci sono contatti con l'esterno - i cellulari devono rimanere spenti per tutto il periodo. C'è un numero di emergenza in caso di bisogno.
- il cibo è misurato e vegetariano/biologico, e viene preparato insieme dai partecipanti
- Non ci sono momenti liberi perchè tutto il tempo è impiegato nel seguire il programma e nella meditazione.
E' importante comprendere che questo è un ritiro avanzato e completo di meditazione, non un'esperienza introduttiva, e quindi è adatto e rivolto a chi sente forte il desiderio di conoscere se stesso, mettendosi pienamente in gioco e coinvolgendosi al meglio in tutta l'esperienza prevista.
Per partecipare
L'Intensivo di Consapevolezza del Sé è un ritiro avanzato di meditazione per cui, pur essendo aperto anche ai neofiti, richiede impegno e dedizione.
Non si tratta di un corso di benessere, né di una vacanza 'spirituale', bensì di un vero e proprio ritiro di meditazione dove ci si alza presto la mattina e si va a dormire la sera passando tutta la giornata seguendo le diverse attività previste e rimanendo sempre immersi nella meditazione e nel contatto con se stessi. Non ci sono momenti di pausa, né distrazioni. Vige la regola del silenzio per la maggior parte del tempo, per consentire una migliore introspezione, e il tutto è preparato in modo da creare un ambiente di sostegno per tutto il gruppo.
Queste sono le condizioni necessarie per garantire una situazione che favorisca la meditazione e il lavoro su se stessi.
Il requisito fondamentale per partecipare ad un ritiro di questo genere è un sincero ed autentico desiderio di conoscere se stessi, di sperimentare questa verità della propria reale natura che nulla ha a che fare con ciò che pensiamo o riteniamo di essere.
Scoprire la propria vera natura, quel Sè illimitato che è ciò che siamo realmente, è un'esperienza molto forte e trasformativa, e bisogna avere una certa maturità per poterla cogliere e accogliere pienamente.
Dove siamo...Questo Intensivo di Consapevolezza del Sé si terrà in una frazione di Faido, piccolo paese di montagna nel Canton Ticino in Svizzera.
Siamo a 1.600 metri in un luogo molto bello e isolato nella natura, la condizione ideale per meditare in profondità.
La sede è facilmente raggiungibile. Indicazioni precise verranno date al momento dell'iscrizione.
Richiesta informazioni e iscrizione
Richiedete senza impegno il modulo di adesione con tutte le informazioni tecniche del ritiro a Infoyogadinamico@gmail.com
Conduttore del seminario è il dr. Giacomo Bo, da oltre 20 anni esperto di salute naturale, trainer di tecniche per lo sviluppo delle abilità umane, praticante ed insegnante di meditazione attraverso gli Intensivi di Illuminazione, autore del libro: "Chi sono Io? L'Eterna Ricerca della Verità" (Jubal Edizioni) e di "Salute Naturale" (Apogeo edizioni). Creatore del progetto "Ricerche di Vita", svolge seminari in tutta Italia a contatto con centinaia di persone di ogni provenienza sociale ed età.
La sua formazione prosegue incessantemente attraverso la collaborazione con brillanti ricercatori internazionali, lo studio e la pratica, l'esperienza della sua vita.
Segue direttamente con Bert Hellinger la sua personale formazione nelle Costellazioni Familiari.
In continua ricerca spirituale.
La sua formazione prosegue incessantemente attraverso la collaborazione con brillanti ricercatori internazionali, lo studio e la pratica, l'esperienza della sua vita.
Segue direttamente con Bert Hellinger la sua personale formazione nelle Costellazioni Familiari.
In continua ricerca spirituale.
Eventi passati
Cosa dicono del ritiro?
"E' tutto stato molto bello come al solito quando sei con la Edy ,
Sono pratiche che ti cambiano dentro e fuori
Grazie Edy e al prossimo ritiro ;)".
Helena
"Edy ė una grande organizzatrice,la sua bravura stà propio nella calma con cui riesce a gestire tutti gli aspetti dell'evento,e a far sentire ogni partecipante unico ,e degno di attenzione .
Grazie Edy ,bellissimo wend."
Chiara
"Tanta energia positiva e calore ... gruppo bellissimo ... grazie Edy per la ricarica che ci hai dato!! "
Sara
"Cara Edy,
grazie mille per le scintille, l'energia e la gioia che hai aiutato a creare il week-end scorso!
Ti auguro una giornata piena di sole e calore!"
Natasha
"E' la prima volta che mi iscrivo a a un ritiro di yoga e mi sono subito trovata benissimo sia con la maestra Edy che con il gruppo.
Edy é molto positiva e piena di energia e ha tanta voglia di trasmettere la sua conoscenza. Ho sentito subito una grande gioia e serenità dopo le svariate pratiche. Il luogo scelto le terme e l'hotel tutto impeccabile una grande organizzazione! Non vedo l'ora della prossima volta perché é stato bellissimo grazie di cuore Edy e compagni di viaggio"
Elisabetta
"E' tutto stato molto bello come al solito quando sei con la Edy ,
Sono pratiche che ti cambiano dentro e fuori
Grazie Edy e al prossimo ritiro ;)".
Helena
"Edy ė una grande organizzatrice,la sua bravura stà propio nella calma con cui riesce a gestire tutti gli aspetti dell'evento,e a far sentire ogni partecipante unico ,e degno di attenzione .
Grazie Edy ,bellissimo wend."
Chiara
"Tanta energia positiva e calore ... gruppo bellissimo ... grazie Edy per la ricarica che ci hai dato!! "
Sara
"Cara Edy,
grazie mille per le scintille, l'energia e la gioia che hai aiutato a creare il week-end scorso!
Ti auguro una giornata piena di sole e calore!"
Natasha
"E' la prima volta che mi iscrivo a a un ritiro di yoga e mi sono subito trovata benissimo sia con la maestra Edy che con il gruppo.
Edy é molto positiva e piena di energia e ha tanta voglia di trasmettere la sua conoscenza. Ho sentito subito una grande gioia e serenità dopo le svariate pratiche. Il luogo scelto le terme e l'hotel tutto impeccabile una grande organizzazione! Non vedo l'ora della prossima volta perché é stato bellissimo grazie di cuore Edy e compagni di viaggio"
Elisabetta
Viaggio in India
VIAGGIO IN INDIA 11-25 AGOSTO
Un viaggio straodinario
luoghi in cui saremo accolti in esclusiva grazie all'insegnante yoga Edy
guida parlante italiano per tutto il viaggio
l'unione di diverse vie spirituali!
I MILLE VOLTI SPIRITUALI DELL’INDIA
Vivi nella culla dello yoga in Ashram a Rishikesh ed Haridwar.
Fonditi col suono del creato cantato al tempio d’oro Sikh di Amritsar.
Vivi la cultura buddhista alla casa del Dalai Lama a Dharamsala.
Palpita al cuore del Taj Mahal islamico, un tempio d’amore ad Agra.
Un viaggio straodinario
luoghi in cui saremo accolti in esclusiva grazie all'insegnante yoga Edy
guida parlante italiano per tutto il viaggio
l'unione di diverse vie spirituali!
I MILLE VOLTI SPIRITUALI DELL’INDIA
Vivi nella culla dello yoga in Ashram a Rishikesh ed Haridwar.
Fonditi col suono del creato cantato al tempio d’oro Sikh di Amritsar.
Vivi la cultura buddhista alla casa del Dalai Lama a Dharamsala.
Palpita al cuore del Taj Mahal islamico, un tempio d’amore ad Agra.
Week-end yoga e qi-gong all'Alpe Salei
Relax body and mind...8-10 dicembre 2017 Galzignano Terme
Alpe Salei 2017
Intensivo di Illuminazione 16-18 Giugno
Il viaggio piu' affascinante è quello che facciamo dentro di noi.
Un viaggio yoga attraverso gli elementi costitutivi della natura , i Pancha Maha Bhuta: Acqua, Fuoco, Terra, Aria ed Etere.
TERRA - ci dà sicurezza e stabilità
ACQUA - ci rende morbidi e ci dà fluidità
FUOCO - ci dà energia e aiuta la trasformazione
ARIA - ci dà movimento e ci ispira
ETERE - ci dà espansione ed unità
Con sequenze di yoga dinamico, pranayama, meditazioni, mudra, mantra e la presenza per tutto il ritiro dell'insegnante Edy.
TERRA - ci dà sicurezza e stabilità
ACQUA - ci rende morbidi e ci dà fluidità
FUOCO - ci dà energia e aiuta la trasformazione
ARIA - ci dà movimento e ci ispira
ETERE - ci dà espansione ed unità
Con sequenze di yoga dinamico, pranayama, meditazioni, mudra, mantra e la presenza per tutto il ritiro dell'insegnante Edy.
Week end rigenerante yoga e terme 17-19 Marzo 2017
Week end rigenerante yoga e terme 17-19 Marzo 2017
L’Antico Borgo di Tabiano Castello è un hotel di charme,
diffuso nelle dimore storiche del complesso fortificato di Tabiano Castello.
Situato a oltre 300 metri di altezza, fra le colline della provincia di Parma,
immerso tra boschi di querce e una campagna incontaminata, domina la pianura con una vista a perdita d’occhio.
Le terme di Salsomaggiore a 6 km hanno acqua salsobromoiodiche anti-inifiammatorie e rigeneranti delle cellule.
Le sessioni di yoga adatte per il benessere psico-fisico con lo scopo riequilibrante ed energizzate.
Passeggiate nella natura ed alimentazione vegetariana completano il week end rigenerante a 360°.
L’Antico Borgo di Tabiano Castello è un hotel di charme,
diffuso nelle dimore storiche del complesso fortificato di Tabiano Castello.
Situato a oltre 300 metri di altezza, fra le colline della provincia di Parma,
immerso tra boschi di querce e una campagna incontaminata, domina la pianura con una vista a perdita d’occhio.
Le terme di Salsomaggiore a 6 km hanno acqua salsobromoiodiche anti-inifiammatorie e rigeneranti delle cellule.
Le sessioni di yoga adatte per il benessere psico-fisico con lo scopo riequilibrante ed energizzate.
Passeggiate nella natura ed alimentazione vegetariana completano il week end rigenerante a 360°.
Vacanza Yoga rilassante in Sardegna ad Agosto
27 Agosto- 3 Settembre
YOGA FOR FUN
RITIRO IN MAREMMA TOSCANA 25-29 GIUGNO 2016
WEEK END RIGENERANTE ALLE TERME DI SANT'OMOBONO - Villa delle Ortensie
5-6 MARZO da venerdi' sera a domenica pomeriggio
Un ambiente esclusivo, acque calde purifincanti e rivitalizzanti, sessioni di yoga per il benessere psico-fisico, passeggiate nella natura, alimentazione biologica, per un week end rigenerante a 360°.
5-6 MARZO da venerdi' sera a domenica pomeriggio
Un ambiente esclusivo, acque calde purifincanti e rivitalizzanti, sessioni di yoga per il benessere psico-fisico, passeggiate nella natura, alimentazione biologica, per un week end rigenerante a 360°.
Ciao Edy, come sempre i tuoi weekend sono un insieme di esperienze e di persone che li rendono fantastici e rigeneranti a 360 gradi. Peccato che finiscano sempre troppo presto :-) Non vedo l'ora che arrivi il prossimo.
PS. Prima di andare via non ho potuto fare a meno di comprare un barattolo di fango miracoloso del Bonomelli. Lo testerò subito sui miei svariati malanni.
Un abbraccio a te e a tutto il gruppo, a presto, A.
Cara Edy, come stai? spero tu stia meglio!
Volevo ringraziarti per il prezioso week end rigenerante e energizzante:-) e soprattutto della tua sempre generosa disponibilità!
Ti auguro una giornata ricca di luce, sole, energia positiva
Buon inizio settimana N.
Cara Edy, grazie a te!
Questa mattina io invece ho trovato un herpes sul labbro e lo leggo come: tutto il negativo se ne sta uscendo e cerco ora di trattenere dentro solo il positivo!
Alla prossima, sei proprio una bella persona!!
Un abbraccio. E
Ciao Edy,
grazie mille per il magnifico week-end, i tuoi preziosi insegnamenti, il passaggio e tutta la perfetta organizzazione :-D è stato davvero molto bello ed eravamo un bel gruppo affiatato :-)!!
Come promesso agli altri escursionisti della domenica ;-) ti mando le foto più carine che abbiamo fatto alla passeggiata al santuario, se puoi inoltrarle sarebbe super!!
Wow davvero miracoloso il fango del Sig. Bonomelli, perfettamente fit in 2 giorni!!...quasi mi pento di non averne preso il mio ginocchio ahah
Allora a giovedì :-)) e ottima settimana.
Un abbraccioneeeee M.
Edy non siamo riuscite a salutarci, vorrei ringraziarti, e'stato davvero un bel weekend e spero di ripetere presto!
Un abbraccio, M.
Ciao amica bella, mi spiace non essere riuscita a salutarvi.. Sono passata in stanza ma eravate nella zona termale forse..
Grazie di cuore per tutto!! Per questi due bellissimi giorni passati insieme. Come sempre è un piacere vederti e stare con te. La tua energia positiva mi regala sempre tanto. Tvb. A.
Cara Edy ancora grazie per il bel weekend! Anche mia filgia è stata molto contenta ed ora si darà "anema e core" alla pratica! E.
Ciao grazie per il piacevole week end ho conosciuto delle belle persone te compresa naturalmente !! M.
Cara Edy, Un grande grazie a te per il bellissimo ritiro yogico.
A presto per un'altro. Un abbraccio L.
PS. Prima di andare via non ho potuto fare a meno di comprare un barattolo di fango miracoloso del Bonomelli. Lo testerò subito sui miei svariati malanni.
Un abbraccio a te e a tutto il gruppo, a presto, A.
Cara Edy, come stai? spero tu stia meglio!
Volevo ringraziarti per il prezioso week end rigenerante e energizzante:-) e soprattutto della tua sempre generosa disponibilità!
Ti auguro una giornata ricca di luce, sole, energia positiva
Buon inizio settimana N.
Cara Edy, grazie a te!
Questa mattina io invece ho trovato un herpes sul labbro e lo leggo come: tutto il negativo se ne sta uscendo e cerco ora di trattenere dentro solo il positivo!
Alla prossima, sei proprio una bella persona!!
Un abbraccio. E
Ciao Edy,
grazie mille per il magnifico week-end, i tuoi preziosi insegnamenti, il passaggio e tutta la perfetta organizzazione :-D è stato davvero molto bello ed eravamo un bel gruppo affiatato :-)!!
Come promesso agli altri escursionisti della domenica ;-) ti mando le foto più carine che abbiamo fatto alla passeggiata al santuario, se puoi inoltrarle sarebbe super!!
Wow davvero miracoloso il fango del Sig. Bonomelli, perfettamente fit in 2 giorni!!...quasi mi pento di non averne preso il mio ginocchio ahah
Allora a giovedì :-)) e ottima settimana.
Un abbraccioneeeee M.
Edy non siamo riuscite a salutarci, vorrei ringraziarti, e'stato davvero un bel weekend e spero di ripetere presto!
Un abbraccio, M.
Ciao amica bella, mi spiace non essere riuscita a salutarvi.. Sono passata in stanza ma eravate nella zona termale forse..
Grazie di cuore per tutto!! Per questi due bellissimi giorni passati insieme. Come sempre è un piacere vederti e stare con te. La tua energia positiva mi regala sempre tanto. Tvb. A.
Cara Edy ancora grazie per il bel weekend! Anche mia filgia è stata molto contenta ed ora si darà "anema e core" alla pratica! E.
Ciao grazie per il piacevole week end ho conosciuto delle belle persone te compresa naturalmente !! M.
Cara Edy, Un grande grazie a te per il bellissimo ritiro yogico.
A presto per un'altro. Un abbraccio L.
Malaysia Yoga Retreat 27 Dicembre 2015- 5 Gennaio 2016
Un viaggio in terre lontane per scoprire le diversità culturali e le bio-diversità naturali è un viaggio alla scoperta di noi stessi,
la divertià nell'altro è solo un confronto con noi stessi.
la divertià nell'altro è solo un confronto con noi stessi.
Alcune FOTO dei luoghi che andremo a visitare, dei parchi in cui praticheremo yoga o dove alloggeremo in Malesia in ordine di viaggio
Vacanza Yoga alle Eolie 22-29 Agosto 2015 con Edy
Yoga Terme e Natura 19-22 Marzo 2015 con Edy e Alessio
YOGA TERME e NATURA
19-22 Marzo 2015 con Edy ed Alessio
4 Giorni immersi nella natura tra ulivi, acque termali, borghi antichi e città d'arte.
La meraviglia dell'agriturimo toscano in collina
a 2 passi da Montecatini Terme, Lucca, Pisa, Collodi, Vinci e Firenze.
Pratiche yoga per cogliere l'energia della terra e lasciarsi fluire come l'Acqua.
Saune in grotte naturali, bagni termali, passeggiate naturalistiche.
19-22 Marzo 2015 con Edy ed Alessio
4 Giorni immersi nella natura tra ulivi, acque termali, borghi antichi e città d'arte.
La meraviglia dell'agriturimo toscano in collina
a 2 passi da Montecatini Terme, Lucca, Pisa, Collodi, Vinci e Firenze.
Pratiche yoga per cogliere l'energia della terra e lasciarsi fluire come l'Acqua.
Saune in grotte naturali, bagni termali, passeggiate naturalistiche.
Intensivo di Ashtanga Vinyasa Yoga Beginner 6-7 Settembre 2014
Un corso intensivo per chi desidera essere introdotto alla Prima Serie dell'Ashtanga Vinyasa Yoga serie completa, sia guidata che Mysore style. Un week end per praticare ed approfondire le posizioni, essere corretti e provare le varianti ideali al proprio fisico. Condotti da Edy e con uno special di Iyengar, per intensificare la pratica aiutati dai supporti tipici di questo metodo, condotto da Roberta.
Vacanza Yoga a Pantelleria Sicilia - 9-16 Agosto 2014
L'isola di Pantelleria è una SPA a cielo aperto e per questo meta esclusiva per l'estate.
Oltre ai colori mediterranei del mare e della terra, ha zone di mare con acque calde, laghi turchesi come il lago Venere dove poter fare liberamente i fanghi, magnifiche calle di spiaggia e sentieri con viste mozzafiato.
L'isola è ricca di cultura culinaria siciliana e caratteristica come il famoso Vino Passito di Pantelleria e non solo anche l'architettura è unica con le famose case in pietra "i Dammusi".
Vivremo una settimana da sogno, vivendo nei caratteristici Dammusi in un ambiente squisito ristrutturato da un'archietto, accoccolato nella placida tranquillità di una affascinante vallata distante dal mare una decina di minuti, saremo accompagnati nel nostro viaggio da Edy per le pratiche di Yoga e da Rossana un'artista di Pantelleria che ci saprà suggerire i posti ed offrire il meglio della sua terra.
La vacanza è strutturata in modo da non far mancare il meglio di Pantelleria:
vivere nei famosi ed esclusivi Dammusi in un giardino mediterraneo con vista mare,
avremo le auto per visitare l'isola,
faremo delle gite per visitare l'isola,
l'evento "Calice sotto le stelle"al Castello,
yoga mattutino circa 2 ore di yoga dinamico in 7 giorni i 7 chakra
yoga serale : restorative yoga, meditazione, pranayama e filosofia.
Info e prenotazioni a infoyogadinamico@gmail.com
Oltre ai colori mediterranei del mare e della terra, ha zone di mare con acque calde, laghi turchesi come il lago Venere dove poter fare liberamente i fanghi, magnifiche calle di spiaggia e sentieri con viste mozzafiato.
L'isola è ricca di cultura culinaria siciliana e caratteristica come il famoso Vino Passito di Pantelleria e non solo anche l'architettura è unica con le famose case in pietra "i Dammusi".
Vivremo una settimana da sogno, vivendo nei caratteristici Dammusi in un ambiente squisito ristrutturato da un'archietto, accoccolato nella placida tranquillità di una affascinante vallata distante dal mare una decina di minuti, saremo accompagnati nel nostro viaggio da Edy per le pratiche di Yoga e da Rossana un'artista di Pantelleria che ci saprà suggerire i posti ed offrire il meglio della sua terra.
La vacanza è strutturata in modo da non far mancare il meglio di Pantelleria:
vivere nei famosi ed esclusivi Dammusi in un giardino mediterraneo con vista mare,
avremo le auto per visitare l'isola,
faremo delle gite per visitare l'isola,
l'evento "Calice sotto le stelle"al Castello,
yoga mattutino circa 2 ore di yoga dinamico in 7 giorni i 7 chakra
yoga serale : restorative yoga, meditazione, pranayama e filosofia.
Info e prenotazioni a infoyogadinamico@gmail.com
FOTO GALLERY
Festa di fine anno tra yoga e natura
Gita al sentiero dello yoga
Sabato 26 Luglio 2014 ore 9:30-12:30
PASSEGGIAMO E PRATICHIAMO YOGA ASSIEME
EVENTO GRATUITO
Ore 9:20 ritrovo al Centro Yoga
Ore 9:30 partenza per Vairano-Gambarogno
Ore 10:30 salita verso il sentiero
Ore 11:00 percorriamo questo sentiero con 9 tappe in cui poter praticare semplici posizioni yoga
Ore 12:30 pranzo al ristorante bio.
Sabato 26 Luglio 2014 ore 9:30-12:30
PASSEGGIAMO E PRATICHIAMO YOGA ASSIEME
EVENTO GRATUITO
Ore 9:20 ritrovo al Centro Yoga
Ore 9:30 partenza per Vairano-Gambarogno
Ore 10:30 salita verso il sentiero
Ore 11:00 percorriamo questo sentiero con 9 tappe in cui poter praticare semplici posizioni yoga
Ore 12:30 pranzo al ristorante bio.
I 5 saluti al sole alle 5 terre liguri- 29 maggio-1 giugno
Tappa storica dei ritiri nella NATURA con Edy
Al Giardino degli Angeli a Framura nel Parco Naturale delle 5 Terre in Liguria.
Ogni anno un evento che lascia il segno, tra la meraviglia della natura mediterranea, il mare, le pratiche nel giardino e quell'aria magica degli Angeli.
Quest'anno andremo ad esplorare una pratica dinamica da poter fare tutti i giorni.
I pancha suryanamskara -ovvero i 5 saluti al sole -accompagnati da pratiche preparatorie, bija mantra e mantra al sole e tanta gioia di vivere assieme :-)
Al Giardino degli Angeli a Framura nel Parco Naturale delle 5 Terre in Liguria.
Ogni anno un evento che lascia il segno, tra la meraviglia della natura mediterranea, il mare, le pratiche nel giardino e quell'aria magica degli Angeli.
Quest'anno andremo ad esplorare una pratica dinamica da poter fare tutti i giorni.
I pancha suryanamskara -ovvero i 5 saluti al sole -accompagnati da pratiche preparatorie, bija mantra e mantra al sole e tanta gioia di vivere assieme :-)
Week End - La gioia interiore -22-23 Marzo 2014 - con Edy
Ritiro intensivo con Emy Blesio per insegnanti
Un percorso per insegnanti ed appassionati di yoga seguiti dalla grande Maestra Emy Blesio
che vive lo yoga in prima persona da oltre 40 anni ed è riconosciuta da molteplici titoli di Grande Maestra ed Ambasciatrice di Pace.
Corfu' 17-31 Agosto 2013
che vive lo yoga in prima persona da oltre 40 anni ed è riconosciuta da molteplici titoli di Grande Maestra ed Ambasciatrice di Pace.
Corfu' 17-31 Agosto 2013
Week end i 5 sensi i 5 elementi alle 5 terre liguri con Edy
Week end Yoga e Natura per riscoprire se stessi ed essere in armonia con l'universo. Un viaggio alla scoperta degli elementi e dei sensi.
Percorso esperienziale durante tutto il week end, esplorando pratiche fisiche, mentali, emozionali ed energetiche a contatto con la natura tra giardini, passeggiate, mare e sole all’aria aperta.
29-30 Giugno 2013
Percorso esperienziale durante tutto il week end, esplorando pratiche fisiche, mentali, emozionali ed energetiche a contatto con la natura tra giardini, passeggiate, mare e sole all’aria aperta.
29-30 Giugno 2013
Long Week end Detox - Lago di Garda e Terme di Sirmione - con Edy
1-4 Novembre 2012
Quattro giorni di pratiche per la purificazione e cibi leggeri e salutari.
Bagni alle Terme di Sirmione, scarico emozionale al Gardaland e passeggiate rigeneratrici al parco sul Mincio.
Quattro giorni di pratiche per la purificazione e cibi leggeri e salutari.
Bagni alle Terme di Sirmione, scarico emozionale al Gardaland e passeggiate rigeneratrici al parco sul Mincio.
Week end Yoga e Natura - Lago Tremorgio - con Edy
La serenità della natura di montagna per una vita semplice, tra passeggiate e yoga, tra fiori e laghetti, rifugiati nel silenzio dell'alta quota.
8-9 Settembre 2012
8-9 Settembre 2012
Week end dei sensi - Isola Palmaria - con Edy
Alla riscoperta dei sensi con lo yoga immersi nella natura.
21-22 Luglio 2012
21-22 Luglio 2012
Week end degli elementi - 5 terre liguria - con Edy
L'acqua del mare, la terra ligure, il fuoco del sole, l'aria salubre e ricca di prana, l'etere il tutto e il niente. Una scoperta fuori e dentro di noi degli elementi della natura.
9-10 Giugno 2012
9-10 Giugno 2012
Week end Il suono del silenzio - con Edy
In alta montagna alla capanna Dötra nel Lucomagno un week end alla riscoperta della bellezza del silenzio, ovattati dalla neve e circondati da altre cime.
Yoga sulla neve
10-11 marzo 2012
Yoga sulla neve
10-11 marzo 2012
Week end Yoga e Natura in ecovillaggio - con Edy
28-29 Agosto 2011
Riscopri la tua natura immerso nella natura piu' primitiva
Riscopri la tua natura immerso nella natura piu' primitiva
Week end Yoga e Natura in ecovillaggio - con Edy
Settembre 2010
Riscopri la tua natura immerso nella natura piu' primitiva
Riscopri la tua natura immerso nella natura piu' primitiva
