Alessio
Ho conosciuto lo yoga nel 2011 con mia moglie Edy con cui abbiamo fondato il Centro Yoga dinamico nel 2013.
Con un passato da calciatore mi sono appassionato subito alla parte piu dinamica dello yoga, approfondendo la parte anatomica e funzionale.
Negli anni ho constatato l'efficacia nel migliorare la salute, in particolare mi aveva colpito il miglioramento e scomparsa dei continui dolori alla schiena, e cosi' ho intrappreso il corso formativo triennale di Yoga dinamico conseguendo il diploma di Insegnate Yoga completo 600 ore.
Grazie al centro yoga ho la possibilità di arricchirmi di tutti i Maestri presenti ed invitati per corsi ed eventi, continuando a praticare tutte le tipologie di yoga da quelle piu' acrobatiche fino alla meditazione che mi dà calma e pace rigenerandomi anche dopo una giornata pesante.
Nel 2019 ho frequentato anche un corso intensivo di 15 giorni di Ashtanga Vinayasa Yoga a Bali con Mark Robberts ed ho conosciuto cosi' anche le tecniche di Funcional Movements che permettono di migliorare il range di movimento delle articolazioni.
Lo yoga continua ad affascinarmi e a farmi praticare perchè sostiene la mia vita quotidiana.
Ho conosciuto lo yoga nel 2011 con mia moglie Edy con cui abbiamo fondato il Centro Yoga dinamico nel 2013.
Con un passato da calciatore mi sono appassionato subito alla parte piu dinamica dello yoga, approfondendo la parte anatomica e funzionale.
Negli anni ho constatato l'efficacia nel migliorare la salute, in particolare mi aveva colpito il miglioramento e scomparsa dei continui dolori alla schiena, e cosi' ho intrappreso il corso formativo triennale di Yoga dinamico conseguendo il diploma di Insegnate Yoga completo 600 ore.
Grazie al centro yoga ho la possibilità di arricchirmi di tutti i Maestri presenti ed invitati per corsi ed eventi, continuando a praticare tutte le tipologie di yoga da quelle piu' acrobatiche fino alla meditazione che mi dà calma e pace rigenerandomi anche dopo una giornata pesante.
Nel 2019 ho frequentato anche un corso intensivo di 15 giorni di Ashtanga Vinayasa Yoga a Bali con Mark Robberts ed ho conosciuto cosi' anche le tecniche di Funcional Movements che permettono di migliorare il range di movimento delle articolazioni.
Lo yoga continua ad affascinarmi e a farmi praticare perchè sostiene la mia vita quotidiana.
