Iniziazione all'essenza dello yoga - Swami Satyananda Saraswati (Paramahansa)
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Un ciclo di conferenze in cui l’autore, uno yogi ma anche un neurochirurgo, tratta di tutti i tipi di yoga, mettendo il lettore in grado ci confrontarli ed, eventualmente, di scegliere.
Satyananda spiega con chiarezza i principi, i fini e le tecniche dello yoga, colmando le lacune che ancora esistono in Occidente sull’argomento e sfatando molti errati preconcetti, perché lo yoga non è soltanto, come molti credono, una specie di ginnastica orientale ma, innanzitutto, una disciplina della mente alla quale sottostà anche la disciplina del corpo.
Ognuno di noi ha dentro di sé un potere capace di risolvere i propri problemi e malanni.
Lo yoga è in grado di risvegliare tale potere, di guarire l’individuo e, di conseguenza, la società dai suoi mali e dai suoi peggiori nemici: la paura, l’avidità e l’aggressività.
ARGOMENTI
Satyananda spiega con chiarezza i principi, i fini e le tecniche dello yoga, colmando le lacune che ancora esistono in Occidente sull’argomento e sfatando molti errati preconcetti, perché lo yoga non è soltanto, come molti credono, una specie di ginnastica orientale ma, innanzitutto, una disciplina della mente alla quale sottostà anche la disciplina del corpo.
Ognuno di noi ha dentro di sé un potere capace di risolvere i propri problemi e malanni.
Lo yoga è in grado di risvegliare tale potere, di guarire l’individuo e, di conseguenza, la società dai suoi mali e dai suoi peggiori nemici: la paura, l’avidità e l’aggressività.
ARGOMENTI
- Dopo la lettura di queste pagine anche i “non iniziati” avranno una visione più chiara sull’essenza e sulla finalità dello yoga.
- Da consigliare anche a coloro che non hanno mai praticato lo yoga classico, e chi lo pratica già dovrebbe integrare con questo libro la propria conoscenza della materia.
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