Tatiana
“Ci sono due modi di vivere la vita. Uno è pensare che niente sia un miracolo. L’altro è pensare che ogni cosa sia un miracolo.” – Albert Einstein
Namaste!
Mi chiamo Tatiana, sono russa, originaria della città più bella di tutta la Russia, San Pietroburgo. Proprio li ho iniziato il mio bellissimo percorso nello Yoga. Quando ho iniziato a praticare lo Yoga questa disciplina era già diffusa, conosciuta ed apprezzata. Ho capito subito di aver trovato un tesoro : mi è piaciuto il fatto che l’essenza sta nel ritmo perche lo sport agonistico non mi ha mai coinvolto. Mi sona sentita come un computer nel quale è stato installato un nuovo sistema operativo: il mio corpo si transformava, diventava piu forte, piu flessibile, i disturbi fisici sparivano, i miei pensieri cambiavano. Ho iniziato a vedere i problemi vitali sotto un altro aspetto. Ho conosciuto persone che condividono la mia stessa passione e le mie pratiche sono diventate sempre piu profonde. Naturalmente, lo Yoga aiuta a migliorare la salute ma non è questo il suo scopo principale. Con il tempo mi sono resa conto che alla base di tutti gli esercizi vi è una pratica spirituale prima di tutto, anche a livello degli asana perchè l’asana , il respiro ed altre tecniche insieme creano una chiave che apre la porta magica oltre la quale si sviluppa la consapevolezza di essere molto di piu del solo corpo ma per realizzare tutto ció occorre dedicarsi innanzitutto all’aspetto fisico. Con passione e regolarità arriverai a uno sviluppo spirituale armonico, lo Yoga innalzerà la tua evoluzione individuale e di conseguenza la nostra l’evoluzione collettiva, ti insegnerà a vivere in armonia con la natura, ti regalerà il rispetto e l'amore per noi stessi e tutto ciò che ci circonda. Inizierai a capire correttamente le situazioni in cui ti trovi, imparerai a trovare la soluzione dei problemi senza causare danni te stesso, agli altri e alla natura. Grazie ai miei insegnanti ho iniziato a percepire quel magnifico stato di Bhava armonia interiore; quando cantando un mantra ti prende e ti porta un’ondata di gioia, quando inizi a praticare e non riesci a fermarti, quando l’oggetto piu apprezzato è il tappetino nuovo. Lo yoga è diventata ormai un'abitudine e un giorno una massa critica della mia esperienza raccolta con gli anni mi ha sollevato sul gradino piu alto: sono diventata l’insegnante e ho iniziato a condividere con gli altri tutto quello che ho imparato, tutto di cui sono sicura al 100%. Ci sono diversi concetti di formazione ma quello che ho scelto come modello di insegnamento è il concetto “insegnante-capitano”. Il Capitano raccoglie un team di collaboratori, costruisce una nave con loro, insieme la conducono alla meta, condividendo la gioia le difficoltà della navigazione. E non importa quanti anni abbiamo, quale sia il nostro status sociale, nazionalità e religione, la nostra capacità fisica. Siamo felici di andare sempre avanti insieme e cercare le risposte alle eterne domande della vita.
Ti invito a salire questa barca, useremò il timone robusto provato da migliaia di anni. L’oceano profonodo ed bellissimo dello Yoga ci aspetta.
Tatiana si è formata come insegnante hatha yoga alla scuola Centro Olistico di Milano.
Parla italiano, russo.
“Ci sono due modi di vivere la vita. Uno è pensare che niente sia un miracolo. L’altro è pensare che ogni cosa sia un miracolo.” – Albert Einstein
Namaste!
Mi chiamo Tatiana, sono russa, originaria della città più bella di tutta la Russia, San Pietroburgo. Proprio li ho iniziato il mio bellissimo percorso nello Yoga. Quando ho iniziato a praticare lo Yoga questa disciplina era già diffusa, conosciuta ed apprezzata. Ho capito subito di aver trovato un tesoro : mi è piaciuto il fatto che l’essenza sta nel ritmo perche lo sport agonistico non mi ha mai coinvolto. Mi sona sentita come un computer nel quale è stato installato un nuovo sistema operativo: il mio corpo si transformava, diventava piu forte, piu flessibile, i disturbi fisici sparivano, i miei pensieri cambiavano. Ho iniziato a vedere i problemi vitali sotto un altro aspetto. Ho conosciuto persone che condividono la mia stessa passione e le mie pratiche sono diventate sempre piu profonde. Naturalmente, lo Yoga aiuta a migliorare la salute ma non è questo il suo scopo principale. Con il tempo mi sono resa conto che alla base di tutti gli esercizi vi è una pratica spirituale prima di tutto, anche a livello degli asana perchè l’asana , il respiro ed altre tecniche insieme creano una chiave che apre la porta magica oltre la quale si sviluppa la consapevolezza di essere molto di piu del solo corpo ma per realizzare tutto ció occorre dedicarsi innanzitutto all’aspetto fisico. Con passione e regolarità arriverai a uno sviluppo spirituale armonico, lo Yoga innalzerà la tua evoluzione individuale e di conseguenza la nostra l’evoluzione collettiva, ti insegnerà a vivere in armonia con la natura, ti regalerà il rispetto e l'amore per noi stessi e tutto ciò che ci circonda. Inizierai a capire correttamente le situazioni in cui ti trovi, imparerai a trovare la soluzione dei problemi senza causare danni te stesso, agli altri e alla natura. Grazie ai miei insegnanti ho iniziato a percepire quel magnifico stato di Bhava armonia interiore; quando cantando un mantra ti prende e ti porta un’ondata di gioia, quando inizi a praticare e non riesci a fermarti, quando l’oggetto piu apprezzato è il tappetino nuovo. Lo yoga è diventata ormai un'abitudine e un giorno una massa critica della mia esperienza raccolta con gli anni mi ha sollevato sul gradino piu alto: sono diventata l’insegnante e ho iniziato a condividere con gli altri tutto quello che ho imparato, tutto di cui sono sicura al 100%. Ci sono diversi concetti di formazione ma quello che ho scelto come modello di insegnamento è il concetto “insegnante-capitano”. Il Capitano raccoglie un team di collaboratori, costruisce una nave con loro, insieme la conducono alla meta, condividendo la gioia le difficoltà della navigazione. E non importa quanti anni abbiamo, quale sia il nostro status sociale, nazionalità e religione, la nostra capacità fisica. Siamo felici di andare sempre avanti insieme e cercare le risposte alle eterne domande della vita.
Ti invito a salire questa barca, useremò il timone robusto provato da migliaia di anni. L’oceano profonodo ed bellissimo dello Yoga ci aspetta.
Tatiana si è formata come insegnante hatha yoga alla scuola Centro Olistico di Milano.
Parla italiano, russo.