Yoga Dinamico e Natural Wellness
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yoga e MANTRA retreat

07-10 dicembre 2023
mountain yoga retreat 

​valtellina
 con EDY & Nitya e Ninad

Foto gallery edizione 2022
Foto
PROGRAMMA GIORNALIERO in fase di dettaglio
​

♥ 07.30 – 09.00     Yoga con Edy 
09.00 – 10.30  colazione 
♥10.30 – 11.30 Mantra Yoga con Nitya & Ninad
11.30 - 11.45 tea break
♥11.45 – 12.30  riprende Mantra Yoga con Nitya & Ninad
13.00-14.00  pranzo
14.00 – 15.30 relax time
15.30 - 17.30   passeggiata meditativa 
♥ 18:00 – 19:00  meditazione serale
19.30 - 20.30  cena 
♥ 21.00 - 22.00  satsang e mantra chanting

mercoledi' 6 arrivo nel pomeriggio/sera e cena MEDITAZIONE dopo cena
giovedi' 7- venerdi' 8- sabato 9 - secondo il programma giornalieto
domenica 10 il programma termina con il pranzo
Prezzi e Condizioni:
-Costo in pensione completa PREZZI IN DEFINIZIONE
    Comprende dalla cena del mercoledi' 6 dicembre al pranzo dell'10 dicembre (colazione, pranzo e cena)
    Comprendono tutte le pratiche yoga, mantra, meditazioni e passeggiate meditative.

-Puoi chiedere le quotazioni se hai necessità di fare 2-3 giorni o per esigenze differenti.

​Non compreso: trasporto andata e ritorno dalla Valtellina

Insegnanti

Immagine
Edy Bampa
Fondatrice del Centro Yoga Dinamico e Natural Wellness a Lugano.
Pratica yoga da 15 anni, insegna da 10 anni, forma nuovi insegnanti da 7 anni. 
Edy da sempre ama lo studio, infatti è laurenta in Economia Anziendale a Cà Foscari Venezia e specializzata in direzione aziendale con MBA alla Sda Bocconi di Milano.
Nell'ambito yoga ha intrappreso dapprima una formazione classica di 4 anni e 600 ore 
con la Maestra Swami Pandit Emy Blesio e collaboratori come Swami Amadio Bianchi,  poi ha approfondito l'Ashtanga Vinyasa Yoga con in particolare con Manju Jois, David Swenson e Mark Robberts. 
Affascianta dall'anatomia applicata allo yoga intrapprednere una nuova formazione, che la porta ad altre 500 ore del metodo Anusara yoga e a diventare Anusara Inspired Yoga.
Approfondire poi il Restorative Yoga con due formazioni una con Anna ashby e l'altra con Audrey Favreau.
Entra sempre piu' nel mondo dello yoga terapeutico con Tom Mayer e Doug Keller e nel mondo della meditazione con Andrea Boni.

Certificata E-RYT500, Anusara Inspired, CUIDY 600 ore, Yacep
​
​E' un'insegnante poliedrica, spinta dal desiderio di crescere insieme saprà stimolare la scoperta di Sè.

Sopri di piu' al sito EDY BAMPA

Foto
Nitya & Ninad sono insegnanti di Mantra e Bhakti Yoga e e propongono una visione che unisce la medicina dei mantra con l’espressività della Bhakti e la profondità degli insegnamenti che contiene. Negli anni hanno tenuto concerti e workshop negli Stati Uniti, in India, Germania, Belgio, Svezia, Svizzera, Estonia, Danimarca, Grecia e Italia, loro paese d’origine. Con i loro album di mantra e songs introducono in modo originale molti amici alla pratica del canto i mantra, fondendo la meditazione con la musica di alto livello spirituale.
“Nitya & Ninad hanno una profonda devozione che combinano con una conoscenza musicale professionale, e questo li rende davvero speciali. Se avete la possibilità di essere presenti ai loro eventi il vostro cuore si spalancherà, il vostro spirito si eleverà e sarete trasportati a un livello superiore di coscienza”. Swami Asokananda, presidente Integral Yoga Institute di New York
“Nitya e Ninad cantano canti e mantra attingendo ai pozzi profondi del loro cuore, il cuore di noi tutti! Con ricca musicalità e dolce devozione, elevano tutti coloro che ascoltano e cantano con loro, Hari Bol!”- Jai Uttal, cantante nominato ai Grammy e pioniere della world music.

Scopri di piu' al sito ​NITYA e NINAD
SEGRETERIA e YOGA SHOP

LUN 18:00-20:00
MAR 18:00-20:00
MER 18:00-20:00
GIO 18:00-20:00

Puoi chiedere un APPUNTAMENTO o chiedere INFORMAZIONI inviandoci una email a infoyogadinamico@gmail.com

Associazione Yoga Dinamico e Natural Wellness - Via Luganetto 4, 6962 Viganello - Lugano
Email infoyogadinamico@gmail.com - Tel 076-756 01 74

YOGA Dinamico Lugano
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